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Caramelo's Kitchen

Cozinha Paleo XXI

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13
Ago17

Pastéis de Frango

Caramelo's

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 Redonlícia 🙂 Sobrou frango assado, sobrou batata doce, há couve-flor cozida!! Saem uns pasteís deliciosos 😀 😛

Pastéis de frango

- batata doce cozida
- frango assado desfiado
- couve-flor cozida
- 1 cebola grande picada
- 2 ovos
- sal com especiairias Murraceira
- pimenta
- salsa
- azeite em spray

Preparação:

Na bimby, picar a cebola, 5 segundos, velocidade 5.

Acrescentar a batata doce e a couve-flor e picar uns segundos na velocidade 4/5.

Juntar o frango e os ovos e envolver na velocidade 3. Se a mistura estiver muito seca, juntar mais um ovo.

Temperar com sal, pimenta e salsa a gosto e misturar.

Moldar os pastéis, com a ajuda de duas colheres de sopa, e dispor num tabuleiro forrado com papel vegetal.

Pulverizar com o azeite.

Levar ao forno por 20 minutos a 180º.

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