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Caramelo's Kitchen

Cozinha Paleo XXI

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04
Ago17

Pastéis de Carapau

Caramelo's

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Estes bonitos :D tiveram direito a video (o segundo da saga de videos da página :) ) 

Video com receita "cantada" aqui :) 
https://www.youtube.com/watch?v=c3UNHWg1lwU&feature=youtu.be

Perdoem a fanhosice e o amadorismo :D diverti-me muito, sou sincera... e a comida até fica com mais sabor ;)

Receita dos Pastéis de Carapau:

Batata doce cozida
Carapau (desfiado)
Salsa picada
Cebola picada
Queijo da ilha ralado
Brócolos cozidos picados
Pimenta q.b.
Ervas de provence q.b.
2 ovos
Azeite q.b. para fritar

Esmagar a batata doce com o garfo, juntar o carapau, a salsa, a cebola, o queijo, os brócolos e misturar bem.
Acrescentar os ovos, temperar com pimenta e ervas e envolver tudo muito bem.
Moldar os pastéis e fritar em azeite.

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